Uzdrawianie Narodzin

✨ Uzdrawianie Narodzin — Medytacja Quantum (10 minut)

Ta łagodna, 10-minutowa Medytacja Quantum prowadzi Cię przez 5-warstwowy oddech i pytania oparte na obecności, aby ukoić wczesne emocjonalne odciski i uwolnić wzorce ukształtowane w czasie lub przed narodzinami.

Zaprojektowana, aby pomóc Ci zmiękczyć napięcie przetrwania przechowywane w ciele, ponownie połączyć się z głębszym poczuciem bezpieczeństwa oraz zaprosić ciepło, przynależność i emocjonalną naprawę do Twojego wewnętrznego świata.

Idealna dla każdego, kto uzdrawia rany wczesnego dzieciństwa, traumę przedwerbalną, komplikacje porodowe lub dziedziczne wzorce emocjonalne.

🧘♀️ 5-Warstwowy Oddech (Szybki Przewodnik)

(poznany dzięki Level 5 Mentoring)

• Wdychaj przez nos…
• Rozszerz brzuch…
• Pozwól, aby żebra delikatnie się rozszerzyły…
• Wypuszczaj oddech przez rozluźnione, lekko otwarte usta…
• Wyobrażaj sobie światło w oddechu…
• Oddychaj gładko… i uśmiechnij się 😊